Gisele Roça
Nutricionista (CRN 19439), formada pela Universidade Católica de Santos, desde 2005.
Especialista em envelhecimento pelo Senac, pós-graduanda em Nutrição Clínica e Funcional (Universidade Cruzeiro do Sul). Faz atendimentos personalizados a pessoas que buscam melhorar seu hábito alimentar, também atua com pacientes candidatos à cirurgia bariátrica e já trabalhou com idosos, dieta enteral e alimentação escolar.
Diversos fatores contribuem para a baixa qualidade do sono, comprometendo disposição física e capacidade mental. Saiba como se cuidar
Base da nossa saúde, a alimentação saudável só traz benefícios, entre eles, o fortalecimento do sistema imunológico
A água saborizada, com rodelas de frutas e folhas frescas, é uma das melhores opções para a ingestão de líquidos
